ตำรับความงามสูตรโฮมเมด หากสูตรไหนได้ผลดีก็จะได้รับการบอกต่อๆ กัน จนแพร่กระจายไปถึงหลายๆ คน แต่สูตรที่บอกต่อกันนั้น ก็ยังคงมีทั้งสูตรที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัยอยู่ดี ดังเช่น สูตรผิวใสด้วยสารฟอกขาว ที่สาวอังกฤษนิยมทำกันเองที่บ้าน กลายเป็นสูตรที่ถึงกับมีการบอกแนะนำกันในอินเทอร์เน็ต และมีหลายๆ คนนำไปลอง แต่คราวนี้ผู้เชี่ยวชาญออกมาเตือนแล้วว่า แม้ทำได้จริงในทางทฤษฎี "แต่ถ้านำไปปฏิบัติก็เสี่ยงอันตรายมาก" รายงานจากเว็บไซต์เดลี่เมล ระบุว่า ทีมนักวิจัยจากโรงเรียนแพทย์ แห่งมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ได้ทำการทดลองเมื่อเดือนพฤศจิกายน 2013 โดยนำหนูที่ป่วยโรคผิวหนังจากการถูกรังสี อันเป็นผลกระทบที่เกิดกระบวนการรักษาด้วยรังสีและการทำคีโม มาแช่ในสารละลายเจือจางของสารฟอกขาว เป็นเวลา 30 นาทีต่อวัน ผลการทดลองพบว่าหนูที่ถูกนำมาแช่น้ำยาฟอกขาวเจือจางเริ่มมีผิวหนังที่สุขภาพดีกว่าเดิม และมีขนงอกกลับขึ้นมา ต่างจากหนูที่ถูกนำไปแช่ในน้ำเปล่าอย่างเดียว จึงสรุปได้ว่า สารฟอกขาวนั้นมีสรรพคุณช่วยรักษาผิวได้จริงๆ
แต่จากผลการทดลองนี้ จะนำมาปรับใช้กับผิวหนังของคนก็คงไม่ถูกต้องนัก เพราะโอกาสที่จะผสมสารให้มีความเข้มข้นเจือจางได้เท่ากับที่นักวิทยาศาสตร์ทำในห้องทดลองนั้นเป็นไปได้น้อยมาก และหากผสมผิดสัดส่วนขึ้นมา โอกาสที่จะทำให้ผิวเบิร์นก็มีสูงมากทีเดียว
กระนั้น สาวอังกฤษหลายคนก็ยังพยายามนำไปใช้ โดยใช้สารฟอกขาวในครัวเรือน เช่น ครีมฟอกสีขน มาฟอกผิวหน้า เมื่อฟอกแล้วก็ตามด้วยการมาส์กหน้า เป็นสูตรฮิตผิวใสทันใจก่อนไปออกงานสำคัญๆ
ดอกเตอร์แดเนียล ชาปิโร แพทย์ผิวหนังจากรัฐแอริโซนา บอกว่า ในทางการแพทย์นั้น มีการจ่ายยาเป็นครีมที่มีส่วนผสมของสารฟอกขาวให้กับผู้ป่วยโรคผิวหนังจริง โดยมันช่วยให้ชั้นคอลลาเจนหนาขึ้น ในทางความงามมันก็อาจช่วยเรื่องชะลอวัยได้ แต่แน่นอนว่าการใช้สุ่มสี่สุ่มห้าเป็นเรื่องอันตรายและหากจะนำสารฟอกขาวไปใช้กับผิวหน้าจริงๆ ก็ยังคงต้องได้รับการศึกษาอย่างหนักอีกนานเลยทีเดียว
ได้ทราบอย่างนี้แล้ว สาวๆ ก็อย่ารินำสารฟอกขาว หรือแม้แต่ผลิตภัณฑ์ฟอกสีขนมาใช้กับใบหน้าเด็ดขาดเลยนะคะ ผิวส่วนอื่นด่างไปอาจยังพอซ่อนจากสายตาได้ แต่ถ้าหน้าด่างและไหม้ ซ่อนยังไงก็ซ่อนไม่ได้นะคะ หากอยากผิวใส ให้เน้นการดูแล พักผ่อนเพียงพอ และลองหามาส์กเจ๋งๆ มาใช้ดีกว่า บวกกับทริคในการแต่งหน้าอีกนิด คุณก็จะมีผิวสวยใสเหมือนได้มาแต่เกิดเหมือนกันจ้า
ไม่มีก้น สัดส่วนก้นผู้หญิงยุคใหม่ นั่งนานจนก้นเท่ากับต้นขา
เวลาจะใส่กางเกงยีนส์ให้สวย เค้าว่าต้องเป็นคนมีก้นมีสะโพกสักหน่อย จึงจะใส่แล้วดูดี แต่สาวๆ ยุคนี้อาจใส่กางเกงยีนส์กันได้สวยน้อยลง เพราะกำลังเผชิญ "ภาวะไร้ก้น" หรือภาษาแสดงแบบฝรั่งเรียกว่า "thut" อันเกิดจากคำว่า thigh (ต้นขา + butt (ก้น หมายถึง ภาวะที่ก้นกับต้นขาดูกลายเป็นท่อนเดียวกัน ถัดจากเอวลงมาก็เป็นแท่งตรง ๆ หาก้นไม่เจอ ! จากการรายงานของเง็บไซตเดลี่เมล เมื่อวันที่ 9 มกราคม 2514 ระบุว่า ภาวะไร้ก้นที่ว่านี้ เกิดจากไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ และรูปแบบการทำงาน ที่ได้นั่งติดเก้าอี้มากกว่าที่จะต้องลุกเดิน หรือขยับเคลื่อนร่างกายไปทำกิจกรรมอื่นๆ ทำให้กล้ามเนื้อโคนต้นขาด้านหลังขาดการบริหาร จึงไม่มีความกระชับ เลยทำให้ขาช่วงบนดูทื่อๆ เป็นท่อนเดียวกับก้นไปเสียอย่างนั้นนั่นเอง ทั้งนี้กล้ามเนื้อส่วนดังกล่าว เป็นส่วนหนึ่งที่มีส่วนช่วยซัพพอร์ตในการยืน การยก และการเดิน ได้รู้แบบนี้ปุ๊บ ก็รีบลุกไปส่องกระจกดูขาและก้นของตัวเองโดยทันที โอ้ยแหม โชคดีที่ยังเป็นความต่างระหว่างก้นกับต้นขาอยู่ ส่วนใครที่เริ่มจะแยกของตัวเองไม่ออกแล้ว ต้องรีบกายบริหารกันโดยเร่งด่วน โดยท่าบริหารที่เน้นการออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนต้นขา และกระชับบั้นท้าย ไม่ว่าจะเป็นนอนราบพื้นแล้วยกขา สควอท และยกเวทเฉพาะส่วนขา ก็จะช่วยให้ให้ก้นเป็นก้น ขาเป็นขาชัดเจน ไม่ชวนสับสน ที่สำคัญต้องบริหารในระดับที่มาก บ่อย และสม่ำเสมอด้วยนะคะ แล้วก็อย่าลืมออกกำลังกายส่วนอื่นๆ ของร่างกายให้ตรบควบคู่กันไป คราวนี้นอกจากจะได้ก้นเด้งกลมกลึง ขาก็เรียวกระชับ รูปร่างโดยรวมจะได้ฟิตเปรี๊ยะ สวยครบศีรษะจรดเท้ากันเลยยังไงล่ะจ๊ะ
อกหักเรื่องเล็ก…แต่อกเล็กน่ะ เรื่องใหญ่มาก (Lisa) อยากแน่นอกกับเขาบ้างอะไรบ้าง แต่แม่ให้มาน้อยจนน่าเจ็บใจ สมุนไพรไทย ๆ ที่ไปโด่งดังในเมืองนอกอย่าง "กวาวเครือ" ช่วยได้จริงปะ? หน้าอกใหญ่ ๆ เป็นหนึ่งในสุดยอดความปรารถนาของผู้หญิงบางคน อาหารเสริมเพื่อให้อึ๋มจึงมาแรง โดยเฉพาะ "กวาวเครือ" ซึ่งที่จริงเป็นสมุนไพรไทยแท้ ๆ แต่กลายเป็นของฝากหิ้วสุดฮอต จากเกาหลี ญี่ปุ่น ทั้งยังแว่วมาว่าที่ฝรั่งเศสกับอเมริกาก็มีจำหน่ายเหมือนกัน แต่ก่อนกิน อ.สุกัญญา หงสประภาส แพทย์แผนไทยประจำศูนย์ไทยเมดิคอลสปา โรงพยาบาลนครธน มีอะไรจะบอก มารู้จัก กวาวเครือ กันก่อน คำเตือนแรกเมื่อคิดจะกินกวาวเครือก็คือ ดูให้ดีว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกเป็นกวาวเครือชนิดไหนกันแน่ เพราะแต่ละอย่างสรรพคุณก็จะแตกต่างกันออกไป โดยชนิดที่นิยมนำมากินเพื่อเสริมให้หน้าอกเด้งนั้นก็คือ "กวาวเครือขาว" หรือชื่อภาษาอังกฤษว่า Pueraria Mirifica อย่ากินผิดล่ะ ! มันอึ๋มขึ้นได้จริง ๆ นะ แต่… อึ๋มขึ้นได้ไม่มาก และก็อยู่ไม่นานหรอกค่ะ ถ้าคุณหยุดกินเมื่อไร หน้าอกก็จะแฟบลงไปเหมือนเดิม เพราะขนาดที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากสารพฤกษเคมีพวกไฟโตเอสโตรเจนซึ่งมีฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเพศหญิง เมื่อปริมาณฮอร์โมนตัวนี้สูง การสะสมไขมันบริเวณหน้าอกก็จะเพิ่มขึ้นนั่นเอง เหมือนกับเวลาที่คุณกินยาคุมแล้วรู้สึกว่าหน้าอกคัดตึงขึ้นนั่นแหละ
เป็นสมุนไพรก็น่าจะปลอดภัยใช่ไหม?
ผิดถนัดเลยค่ะ สมุนไพรที่ใช้ได้ไม่มีอันตรายนั้น ส่วนใหญ่มักจะเป็นพืชที่มีอยู่ในอาหารทั่วไปอยู่แล้ว แต่กวาวเครือไม่ใช่อาหารที่เรากินกันตามปกติสักหน่อย ที่สำคัญ แคปซูลกวาวเครือที่สาวๆ ซื้อมากินให้อึ๋มนั้น มักจะเป็นสารสกัดเข้มข้น มีฤทธิ์รุนแรงเหมือนกับเป็นยาฮอร์โมนชนิดหนึ่ง หรือหากไม่กินแบบสารสกัด เลือกกินแบบที่เป็นสมุนไพรบดอัดแคปซูล ก็ยังไม่ใช่ข้อบ่งใช้ตามตำรายาไทยอยู่ดีนั่นแหละตำราไทยเขาใช้ใน "คนแก่"อันที่จริงกวาวเครือแบบที่หมอแผนไทยเขาใช้กันมา ในฐานะของยาอายุวัฒนะนั้น ต้องกินร่วมกับตรีผลา (สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม) หรือน้ำนมควาย เพื่อปรับสมดุลของร่างกาย และทำให้ฤทธิ์เจือจางลง โดยในตำรายาหัวกวาวเครือของหลวงอนุสารสุนทร กำหนดไว้ว่า ให้ปั้นแค่ขนาดเท่าเมล็ดพริกไทยกินวันละหนึ่งเมล็ดเท่านั้น เป็นยาสำหรับคนแก่อายุ 70-80 ปี จะช่วยให้นอนหลับดี ไม่ปวดเมื่อย แต่กินแล้วต้องรักษาศีล 5 และถือเป็นของต้องห้ามสำหรับคนหนุ่มสาวด้วย !
